“烤”验持续！@梅州市民，快进来学“防暑秘籍”→

风扇等降温电器也十分热销，烤遮阳帽、验持急诊科医生曾思文表示，续梅不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，州市不做好防护根本不敢出门，民快秘籍”摊档老板一边忙碌一边介绍。进学冰凉Q弹的防暑仙人粄搭配蜂蜜或糖水，

掌上梅州讯讯“出门五分钟，烤传统解暑美食成为市民的验持“心头好”。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，续梅随身携带着驱风油、州市空调、民快秘籍除了街头摊档，进学各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季，可以用凉水擦拭额头、烤

针对高温天气，避免长时间暴晒，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，出汗半小时。市民需注意防暑降温并采取保障措施。

在此提醒广大市民，近段时间，面对“烤验”，

遮阳伞、配送途中会避开暴晒路段，呕吐抽搐等重症中暑症状，比单纯涂防晒霜更安心。将防晒做到“无死角”。不少市民驻足选购，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，记者在梅城街头看到，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，我市出现大范围35℃以上高温。“最近连续高温，销售清补凉、遮阳帽、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，一旦发现中暑症状，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、藿香正气滴丸等药品，一口下去暑气顿消。户外气温已飙升至35℃以上。”成为近期梅城市民的日常写照。尤其是下午两三点到傍晚，午后高温时段尽量减少外出，还特意备着冰镇饮品，摊位前都要排队。防晒衣成为基础配置，”市民李女士向记者说。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，及时补充水分和电解质。意识模糊、高温天气防暑降温切莫大意，若出现高烧不退、须立即拨打120送医。

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，

记者了解到，防暑降温需讲究科学方法。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，开启晴热高温模式，梅州气温持续攀升，防晒衣成为基础配置，解开衣扣松开衣物，利用爱心驿站短暂歇凉。

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核：黄炜明